Здоровье

Пахнут ноги, что делать?

By  | 

Как часто многие страдают оттого, что пахнут ноги, что делать в таком случае? Потливость ног еще называется гипергидроз. Но с этим заболеванием необходимо бороться не только из-за неприятного запаха. Ведь чрезмерная потливость ног может привести к грибковым заболеваниям, инфекционным. В этом случае вам лучше поможет врач.

Причина неприятного запаха от ног в том, что с потом из организма выделяются жирные кислоты, азотистые вещества, различные микроэлементы, холестерин. Все эти выделения подвергаются бактериальному расщеплению и окисляются кислородом. Получаются неплохие условия для размножения бактерий.

Стоит отметить, что сам пот запаха не имеет, ведь он состоит из воды и соли. А входящие в него отработанные элементы и их взаимодействие с кислородом дают благоприятную среду для размножения бактерий и неприятный запах.


Еще на появление неприятного запаха от ног влияют некоторые продукты, которые мы употребляем в пищу. Это продукты с сильно выраженным запахом, различные специи, лук, чеснок и т.д. Они очень сильно влияют на запах потовых выделений человека. Если вы заметили неприятный запах от ног, нужно пересмотреть свой рацион, избавиться от острой и сильно пахнущей пищи.

Какие факторы могут вызывать потение ног?

Вызывают чрезмерное потение ног разные причины:

— слишком плотная и тесная обувь,
— нарушение обмена веществ в организме,
— заболевания ног,
— стресс, различные волнения,
— чрезмерное напряжение мышц, большая нагрузка,
— заболевания кожи ступней,
— инфекционные заболевания,
— злокачественные опухоли,
— патологии центральной нервной системы,
— эндокринные заболевания.

Что необходимо делать, чтобы не потели ноги?

1. Тщательно следите за гигиеной ног, чаще мойте.

2. Нужно использовать современные гигиенические средства от пота: крема, присыпки и пр.

3. Обратитесь к дерматологу, чтобы определить причину заболевания и назначить лечение.

4. Используйте дезодоранты и антиперспиранты, если воняют ноги.

5. Правильно подбирайте обувь: по размеру, из натуральных материалов, пропускающих воздух. Летом обувь должна быть максимально открытой.

6. Меняйте чаще стельки в обуви и носки, они должны быть из натуральных материалов.

7. Обувь лучше менять каждый сезон.

Какие народные средства помогут, если потеют ноги?

— полоскания из отваров коры деревьев: дубовой и ивовой,
— ванночки из отвара хвоща,
— полоскания шалфеем, мятой, крапивой, настоянными в кипятке,
— настой липового цвета, ромашки, листьев грецкого ореха,
— ванночка с добавлением морской соли,
— водно-уксусные полоскания,
— использование антибактериального мыла,
— использование крема от потоотделения, например, пасты Теймурова,
— поможет порошок борной кислоты в качестве присыпки,
— можно быть ноги слабым раствором марганцовки,
— использование дубильной кислоты помогает убивать бактерии,
— можно попробовать массаж с ароматными маслами.

Наше тело постоянно требует внимания и ухода. Принимайте душ утром и вечером, протирайте насухо ноги, обрабатывайте их кремами и присыпками, носите чистые носки и качественную обувь, следите за своим здоровьем и проблемы с потливостью ног навсегда исчезнут.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *