Красота

Что делать, если выпадают волосы

By admin |

В первую очередь нужно разобраться с причиной выпадения волос, и уже затем думать – что делать, если выпадают волосы – и предпринимать действия по восстановлению. Основными причинами выпадения волос могут быть:

плохая наследственность
гормональные изменения во время беременности, после родов или аборта, а также в период климакса
нарушения питания
недостаток витаминов
последствия лечения антибиотиками
побочные эффекты от приема некоторых лекарств
высокая температура во время болезни
сбой в работе органов
резкое похудение или неподходящая Вам диета.
нарушение функций луковичек волос
избыток солнечной радиации
эмоциональные проблемы: стрессовые ситуации и депрессии
неудачное окрашивание
и даже просто естественное регулярное обновление волосяного покрова.

При этом нужно помнить, что выпадение волос обычно начинается не сразу, а только через 3- 4 месяца после воздействия неблагоприятного фактора.

Для начала нужно определить – вписывается ли количество теряемых волос в ежедневную норму. Проследите и посчитайте: если оно в пределах 50 -100 – не беспокойтесь, ищите причину и занимайтесь домашним лечением. Если же потери более значительны, а видимой причины Вы не находите – обратитесь к врачу – трихологу (специалисту по волосам).

Домашние процедуры: что делать, если выпадают волосы?

Итак, Вы определили причину и она не критична, – можно попробовать помочь волосам самостоятельно, применяя несложные процедуры дома.

Компрессы: наносятся на сухие волосы до мытья, состав компресса нужно нанести и подержать около получаса под полиэтиленовой шапочкой, затем промывать волосы. Компрессы можно делать: из касторового масла в смеси с желтком, из смеси меда, желтка и сока алоэ.

Настойки применяются для стимуляции роста волос и бывают на водной или спиртовой основе. Любой настой нужно втирать в кожу головы после мытья волос. Наиболее полезными считаются настойки женьшеня, элеутерококка, березовых почек, полыни, льняного семени.

Маски для укрепления волос могут иметь разный состав, но общую технологию применения: любую маску нужно втирать в кожу головы и затем подержать в течение времени от 15 минут до часа, покрыв голову полиэтиленовой шапочкой, после чего маска смывается. Составы для приготовления масок: кора дуба с шелухой лука и черным хлебом, касторовое масло с витамином D, измельченные листья алоэ и др.

Прием витаминов: важно ежедневно принимать поливитамины, содержащие микроэлементы.

Кстати, все эти процедуры попадают одновременно и в перечень того, что делать, чтобы волосы росли быстрее.

Ну и последнее, что нужно знать, как ухаживать за волосами и что делать, если выпадают волосы, – как правильно их мыть.

Трихологи рекомендуют мыть волосы раз в три-четыре дня, соблюдая при этом ряд правил:

1) не мыть волосы горячей водой, т.к. это стимулирует работу сальных желез;

2) стараться не мыть волосы водой из-под крана, т.к. она очень жесткая;

3) не расчесывать мокрые волосы – они при этом травмируются.

Видео: 1) Если выпадение волос стало проблемой?