Что делать, если вы «обгорели» на солнце!

При появление первых дней лета люди же сразу едут отдыхать, а также хотят получить хороший загар, но иногда получается, что отдых начинает портиться, когда вы получаете ожог от солнца. Что делать если вы обгорели на солнце? Советы и рекомендации, а так же способы лечения, из народной медицины.

Для начала, все такие разберемся — когда и как следует загорать

Не рекомендуется загорать в период от двенадцати до шестнадцати часов, так как в этот период лучи солнца самые активные.

Также при загорании нужно иногда заходить в тень на пятнадцать-двадцать минут. При выходе из моря нужно насухо вытирать тело полотенцем, так как капли воды являются источником притягивание сильных лучей солнца.

При прохождение по улице нужно, чтоб на вас была одета лёгкая одежда и желательно белая, чтоб не раздражать кожу, а также не притягивать загар.

После загорание необходимо принять холодный душ, а после него желательно сделать холодный компресс с использованием кусочков льда, а также полотенце, которое перед этим смачиваем в воде. Вам нужно хорошо питать свой организм.

Для того нужно питаться фруктами, выпивать побольше воды, а также не желательно кушать жирные продукты. В день нужно выпивать не меньше восьми стаканов воды.

Также частенько нужно наносить гель, который предотвратит от более пагубных последствий. Его нужно также наносить перед тем, как вы собираетесь загорать, чтобы уменьшит риск ожога.

Что делать?

Лечить ожог можно и при помощи продуктов. Для этого нужно взять огурец или картофель и натереть на тёрке мелкими кусочками, а потом нанести на обгоревшую от солнца область.

Рекомендуется каждый день принимать ванну с пищевой содой и при этом в неё можно также добавлять немножко лавандового масла, а также ромашкового эфирного.

В борьбе против ожогов также можно использовать яблочный уксус или масло лаванды, которые могут облегчить проблемы на области вашего тела. Люди также могут использовать кисломолочные продукты такие как: йогурт, сметана, кефир, но главное, чтоб этот кисломолочный продукт был обезжиренным.

По мимо этих советов, человек нуждается в восстановительном процессе отдыха.

Также вам поможет примочки заваренного чая, но чай должен быть не горячим. Водка также помогает в борьбе против ожога. Для этого вам нужно просто намазать эту область и вы увидите, что с утра ваша кожа уже приобретёт более положительный вид.

Самым дорогим, но в тоже время самым эффективным способом является нанесение пены «Пантенол», которая в свою очередь является противоожоговым средством. Наносить её нужно несколько раз в день. После того, как пена впитается вам потребуется снова нанести её на тело и так нужно делать по несколько раз в день. Нужно побольше пить напитков, которые содержат в себе витамин С, которые позволяет восстановить повреждённые клетки кожи.