Красота

Выпадают волосы, что делать?

By  | 



Выпадают волосы, что делать? Конечно же, действовать! Если понадеяться на «само пройдет», то можно потерять значительный объем своей шевелюры. Это может испортить внешний вид как женщины, так и мужчины.

Несколько волосинок на расческе — еще не повод переживать, что с прической что-то не так. Естественное обновление волос идет только на пользу. А вот активное выпадение волос в течение всего дня уже должно насторожить…

Выпадают волосы: что делать?

Для начала, стоит определить причину выпадения волос. Для этого понадобится изучить весь список возможных факторов, включая события полугодовой давности. Иногда находится не один повод, влекущий за собой лишнюю потерю волос, поэтому лечение должно учитывать все возможные факторы.


За помощью можно обратиться к специалистам. Возможно, кроме консультации трихолога понадобится сходить на прием к дерматологу, эндокринологу или гинекологу. Чаще всего пациенту предлагают сдать следующие анализы:

  • кровь на содержание железа;
  • кровь на ОЖСС, трансферрин или ферритин;
  • общий анализ крови;
  • на гормон щитовидной железы;
  • на половые гормоны.

Список установленных причин помогает выбрать эффективное лечение. Кроме тех мер, которые будут бороться с последствиями, понадобится провести ряд мероприятий по устранению проблемы в будущем.

Рекомендуется ввести «золотые правила» по уходу за волосами:

  • Разработать для себя рациональное и сбалансированное питание. Для волос, которые на 97% состоят из белка, полезно вводить в меню протеиновую пищу. Очень важны продукты, насыщенные витаминами A, B, C, D и E. Необходимо вспомнить и про микроэлементы — кальций, йод и железо. Преимущественно рацион должен включать в себя нежирные сорта мяса птицы, постную говядину, творог, бобовые, овощи и фрукты.

  • Делать массаж головы. Улучшенное кровообращение отвечает за скорую поставку к волосяным луковицам питательных веществ и витаминов. В качестве массажа подходит легкое массирование головы каждый раз при мытье волос. Дополнительно можно приобрести специальную массажную щетку, чтобы вечером перед сном несколько минут расчесывать волосы.

  • Наносить питательные маски для волос. Жизнь в городах и постоянные стрессовые ситуацию истощают волосы, поэтому использование масок для волос необходимо как женщинам, так и мужчинам. Очень хорошо воздействуют средства на кисломолочной или масляной основе.

  • Свести к минимуму воздействие механических приспособлений. Имеется ввиду применение фена, плойки для создания локонов, утюжков для выпрямления, гофрирователя для придания пышности волосам. Лучше всего давать прическе время высохнуть естественным путем. Если отказаться от нагревающих приборов нет возможности, то стоит подобрать специальные защитные средства для волос (спрей, кондиционер, питательную маску).

Выпадают волосы: причины

  1. Инфекционные заболевания. Грипп, скарлатина и другие болезни, протекающие с повышением температуры, приводят к сбою в работе организма. Через 2-3 месяца это сказывается на густоте прически. Волосяные луковицы запускают процесс обновления, который затягивается на пару месяцев. Затем, при отсутствии других вредных воздействий, все нормализуется само собой и волосы перестают так активно выпадать.

  2. Послеродовой период. Беременность связана с огромными гормональными всплесками и потерей важных микроэлементов. Поэтому, чем бы ни закончилась она (рождением ребенка или абортом), по женскому организму наносится существенный удар. Прием специальных поливитаминов, рассчитанных на кормящих матерей, поможет быстрее восстановить внутренние резервы. Когда волосы выпадают после родов, это огорчает. Но выбор подходящего шампуня, кондиционера и масок позволит свести проблемный период к минимуму. Если понадеяться на естественное восстановление организма, как в случае с инфекционными заболеваниями, придется рискнуть своей шевелюрой и прождать довольно долгий срок в надежде на улучшение.

  3. Нервные расстройства или стрессовые ситуации. В народе существует присказка: «Нервные клетки не восстанавливаются». Обычно этим хотят сказать, что стоит поберечь свою нервную систему и спокойнее реагировать на происходящее вокруг. Как утверждают медики, выработка гормона пролактина защищает организм от последствий стресса. Но хронический стресс, депрессия, усиление невротических состояний снижают запасы этого гормона. В итоге, у человека сильно выпадают волосы. Последствия могут проявиться даже через 5-6 месяцев, поэтому при поиске причин необходимо вспоминать события полугодовой давности. В качестве мер лечения кроме восстанавливающих масок полезно заняться техниками релаксации и расслабления, научиться решать проблемы без вовлечения собственной нервной системы.



  4. Заболевания внутренних органов. Туберкулез, сифилис, сахарный диабет известны своим разрушающим действием на организм. Волосяной покров не становится исключением. Лечение основного заболевания должно сопровождаться курсом восстановительной терапии для волос, даже если их выпадение зрительно уменьшилось. Иначе через короткий промежуток времени последует «вторая волна», при которой шевелюра может потерять значительную часть своего объема.

  5. Давление на волосы. Многочисленные заколки, резинки и зажимы оказывают повышенную нагрузку на волосы. Особую опасность представляют идеально гладкие и стянутые прически («гулька», «конский хвост», «дракончик»), после которых болит кожа головы. Когда выпадают волосы у ребенка, то в большинстве случаев говорят об излишнем давлении резинками и заколками. Пусть прическа будет не идеально ровной, зато волосы останутся здоровыми.

Выпадают волосы: лечение в домашних условиях

Современная косметология основывается на рецептах, проверенных многовековой историей предков. Но если бабушки брали в основу лечения разнообразные травки и цветочки, то ученые используют аналог растительным компонентам, чтобы удешевить конечный продукт производства. Споры о том, что полезнее, лучше отставить в сторону. Тогда останется время на изучение состава тех масок, что можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты народной медицины:

  1. Для устранения проблемы выпадающих волос. Коньячная маска делается из 1 ст.л. коньяка, 1 яичного желтка и ½ ст.л. меда. Наносится по всей длине волос на 20-30 минут. Смывается теплой водой, а затем — шампунем. После этого лучше ополоснуть волосы водой, в которую добавлено немного уксусной кислоты либо лимонного сока.

  2. Для улучшения роста волос. Рекомендуется смешать по 1 ст.л. лимонного сока и лука, добавить 1 яичный желток. В течение 2-3 месяцев 1 раз в неделю втирать полученную массу в кожу головы, накрывая полиэтиленом. Для усиления эффекта можно укутать махровым полотенцем. Смыть через 1,5-2 часа. Чтобы избавиться от запаха лука, в воду для ополаскивания добавляют немного лимонного сока и пару капель духов.

  3. Для ускорения роста волос. Смешать морковный и лимонный соки в пропорции 1:1. Втирать в корни волос массирующими движениями. Оставить на 1-1,5 часа, смыть теплой водой. Не рекомендуется блондинкам, т.к. меняет оттенок волос при корнях.

  4. Для укрепления темных волос. Приготовить крепкую заварку черного чая. Ватным тампоном распределить заварку по всей коже головы. Дать высохнуть и лечь спать (вымыть голову можно утром). Волосы шатенок кроме укрепления приобретают природный каштановый оттенок.

  5. Для укрепления слабых волос. Заварить в термосе смесь различных трав (в одинаковой пропорции): шалфей, крапиву, зверобой и бессмертник. Когда настоится 3-4 часа, в кашицу добавляется бесцветная хна. Полученную массу наносят на кожу головы на 15-20 минут перед мытьем волос.

И, напоследок: мало просто прочитать полезную информации. Необходимо ее применять! Разве можно говорить, что народные рецепты устарели, если их использование до сих пор эффективно? Возможно, не всем удобно возиться с травами, настойками и соком из продуктов питания. Но те, кто находит время для их приготовления, радуются полученным результатам.


Специальное ПРЕДЛОЖЕНИЕ для Читательниц нашего Сайта!

Уникальная методика оздоровления волос БЕСПЛАТНО!

Процедура, не имеющая себе равных. Реальные люди, и реальные результаты!

Подробнее…




 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>