Здоровье

Сильно потеют подмышки, что делать?

By  | 



«Когда сильно потеют подмышки, что делать и как избежать конфуза?» — Вопрос, который тревожит умы не только подростков в момент гормональных всплесков, но и людей постарше в различные периоды жизни. В медицине повышенную потливость называют локальным гипергидрозом.

Одной из причин гипергидроза является вегето-сосудистая дистония, при которой нарушена работа нервной системы. В редких случаях проблему связывают с полученной травмой головы.


Гормональные изменения в организме возникают как в период так называемого «переходного» возраста, так и в силу различных обстоятельств:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • прием гормональных препаратов (включая противозачаточные средства);
  • климакс.

Советы:

  1. Антиперспирант. Выпускается в виде аэрозоля, жидкости, в твердом виде. Специальные косметические средства, именуемые антиперспирантами, в большинстве своем стараются устранить причину усиленного потоотделения и закрыть выводные протоки потовых желез. В результате, при частом применении могут вызывать локальный отек, покраснения и зуд, что связывают с большим количеством солей алюминия или цинка в их составе. По правилам эксплуатации средство на кожу необходимо наносить утром после душа, а во время активных физических нагрузок отказываться от его использования. Но большинство потребителей игнорируют эти рекомендации, превращая своими действиями психологический дискомфорт (повышенное потоотделение) в серьезную проблему со здоровьем.

  2. Дезодорант. Выпускается в форме пудры, талька, аэрозоля, жидкости, в твердом виде. Основное предназначение — ароматизировать кожу, нейтрализуя запах пота. Сыпучие вещества параллельно впитывают излишки влаги, снижая появление мокрых пятен на одежде. Главный их недостаток — невысокая эффективность и следы на темной одежде, которые плохо отстирываются.

  3. Физиопроцедура. Может быть назначена по направлению наблюдающего врача. Этот способ считается одним из самых безопасных. Физиопроцедура приглушает действие нервных окончаний, отвечающих за активную работу потовых желез.

  4. Фармакологические средства. В различных аптеках могут предложить пасты, действующие как антисептическое средство. Например, паста Теймурова оказывает подсушивающий эффект, а паста Лассара — противовоспалительный. Чтобы не потели подмышки, фармакологическое средство наносят по инструкции в небольшом количестве. Одним из недостатков пасты Теймурова является изменение оттенка кожи на белесый (в зоне контакта).

  5. Лазерная терапия. Назначается только после осмотра врача и результатов нескольких анализов. По сути, клиент отправляется на миниоперацию, во время которой в кожу вводят тончайшую иглу для направленного воздействия лазерного луча. Современная аппаратура предполагает возможность бесконтактной процедуры, во время которой нет необходимости в местной анестезии. По окончанию лазерной терапии пациенту оставляют в проблемных зонах до 30% потовых желез (минимальное количество для нормального функционирования системы потоотделения), разрушая все «лишние».



  6. Инъекции препаратов ботулотоксина. Один из надежных способов «забыть» о неприятном запахе пота на 6-12 месяцев. Инъекции препаратами ботулотоксина («Ботокс», «Ксеомин», «Диспорт») делают подмышки сухими, так что отпадает потребность приобретать дезодоранты даже в особо жаркие деньки лета. По длительности процедура занимает не больше часа, так что она легко вписывается в естественный распорядок жизни. Единственная причина, по которой методика не так популярна в широких кругах населения, — это высокая стоимость услуги.

  7. Эндоскопическая тораскопическая симпатэктомия. Если очень сильно потеют подмышки, то врач предложит наложить на симпатический нерв специальную клипсу, блокирующую проведение импульсов. Под местной анестезией специалист проводит микропроколы кожи, через которые осуществляются все манипуляции.

  8. Липосакция. Переизбыток жировой ткани приводит к появлению гипергидроза. Во время удаления подкожной жировой клетчатки серьезно разрушаются нервные узлы, отвечающие за работу потовых желез. Как результат — уменьшение потоотделения. Но достаточно 3-5 лет, чтобы организм естественным путем восстановил разрушенные связи и проблема вернулась на свое место. К тому же, липосакция противопоказана диабетикам и пациентам с заболеваниями системы кровообращения.

Народные средства от потливости

  1. Детское мыло. Подразумевая, что малышам плохое не предлагают, многие бабушки в молодости активно использовали детское мыло в качестве антиперспиранта. Для этого сухую очищенную кожу подмышек протирали слегка увлажненным мыльным куском. Одеваться можно только после высыхания защитного слоя, призванного уберечь кожу от развития мастопатии.

  2. Контрастный душ. В большинстве случаев помогает выполнение простой процедуры утром и вечером — контрастного душа. Начинают с умеренно горячей воды до 40°C, воздействуя локально на кожу подмышек около 2-3 минут. Затем понижают температуру до 20-25°C, направляя струю воды всего на 30 секунд. Затем опять переключают на горячую, повторяя цикл по 5-6 перемен на каждую проблемную зону. Лучше всего включать массирующие движения направленной струей воды по круговому движению. Если чувствуется озноб или перегрев, то рекомендуется прекратить процедуру досрочно.

  3. Сбалансированный рацион питания. Полезно добавить в свое меню продукты с повышенным содержанием кальция, железа, фосфора. Впрочем, можно принимать специальный витаминно-минеральный комплекс. Параллельно рекомендуется пить настои шалфея, мелиссы, валерианы (достаточно 1/2 стакана в день).

  4. Долька лимона. В особо экстренных случаях, когда требуется срочно освежить кожу в области подмышек, можно воспользоваться влажными салфетками и лимоном. Салфетки необходимы для очистки кожи, а долька лимона — для нейтрализации неприятных запахов, резкого снижения гипергидроза и создания среды, агрессивной к различным бактериям. Постоянно использовать этот метод не рекомендуется, так как нарушается естественный баланс кожного покрова.

  5. Различные настойки. Проблемные места можно протирать настойкой из трав несколько раз в день. Более эффективно воздействуют примочки, оставленные в проблемной зоне на 5-7 минут. В аптеках существует несколько трав, которые подходят для борьбы с гипергидрозом. Например, для приготовления ромашки берут 6 ст.л. сухих цветков и заливают 2 л кипятка, а после охлаждения добавляют 2 ст.л. питьевой соды. А вот кора дуба лучше всего сочетается с лимонным соком, поэтому после заливания кипятком 1 ст.л. коры дуба на 1 ст. воды и остывания смеси в настойку добавляют сок одного лимона.

Каждый метод по-своему хорош. И не было бы приведенных выше списков, если бы хоть один из этих методов на 100% устраивал каждого человека с проблемой гипергидроза. Единственный совет — это пробовать способы по отдельности, ведь их совместное использование может привести к совершенно неожиданным результатам.



 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>