Психология

Что делать с человеком, с которым вам придется сталкиваться и который вам неприятен

By  | 





Зачастую нам приходится сталкиваться с людьми, общаться с которыми нам не хочется. И порой у вас нет выбора в том, встречаться с ним или нет. Это могут быть ваши соседи, однокурсники в университете, теща, кто угодно. Можно избегать этого человека, но со временем таких людей будет только прибавляться.

Что делать с человеком, с которым вам придется сталкиваться и который вам неприятен

Не нравится человек, что делать? На помощь приходит рефрейминг

Рефрейминг – это перестройка вашего восприятия какого — либо объекта, с целью изменения вашего отношения к нему. Проще всего это сделать в сравнении. Например, вам не нравится ваш сосед. Он шумит в подъезде, разговаривает грубо, занимает деньги, и отдает с большим опозданием.

Но однажды вы встречаете своего друга, который жалуется вам на своего соседа-алкоголика, который постоянно водит своих друзей, порой, пьяный, засыпает в подъезде, и ничего делать с собой не собирается. Тут то вы и понимаете, что ваш сосед – далеко не худшая персона в этом мире, и будете относиться к нему терпимее. Но этот способ доступен далеко не всем, поэтому есть другой.





Первоначальное мнение о человеке складывается в первые 3-4 минуты. А первое впечатление – за 10 секунд. То есть, если в самом начале человек вам не понравился, ему придется приложить массу усилий, чтобы вы переменили свое мнение о нем.

В НЛП есть прессуппозиция: В основе любого поведения лежит положительное намерение, оно связано с первоначальным окружением. Значит ваша теща хотела чтобы ее дочь не связывалась с каким то посторонним человеком, когда познакомилась с вами. Она вела себя отрицательно, и у вас сложилось о ней плохое впечатление. И даже если она поняла, что вы на самом деле замечательный человек, и относится к вам хорошо, вы уже не самого лучшего мнения о ней.

Подумайте, она хотела своей дочери добра, разве это плохо? Если же она продолжает к вам плохо относиться, этому тоже есть своя причина. Вы должны понять ее. Такие же мотивы найдутся и у вашего злого соседа, и у всех, кто вас как то не устраивает. Присмотритесь, может они все не так уж и плохи?

Вот такие простые советы, и рекомендации… Спасибо за внимание!

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>