Здоровье

Поскользнулся, упал, очнулся, не гипс, или Что делать при растяжении руки?

By  | 




Сколько раз уже случалось такое, что при неудачном падении больно подворачивалась и ушибалась кисть, и все, о чем вы мечтали, – это узнать, что делать при растяжении руки. Что ж, с удовольствием подскажем вам, как справиться с этой травмой.

Что делать при растяжении руки


А было ли растяжение?

Необходимо отличать частичный или полный разрыв связок от вывиха или перелома. Разница между травмами состоит в том, что при растяжении связок хоть и с болью, но можно двигать рукой, при двух остальных видах травм это невозможно.

Что делать при растяжении руки?

Нужно хоть немного убрать отек с поврежденной конечности при помощи льда или любого холодного компресса, приложив его к кисти на 5-15 минут. Затем зафиксируйте руку при помощи эластичного бинта и постарайтесь больше не двигать ею.

Имеет смысл принять легкие обезболивающие препараты. Если от них начинает клонить в сон, узнайте, что делать, чтобы не спать. С другой стороны, здоровый отдых как ничто другое будет способствовать скорейшему выздоровлению.




Если боль и опухоль не спадают в течение нескольких дней, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу.

А потом?..

После получения первой медицинской помощи нужно делать самое главное, что можно делать при растяжении руки – это дать поврежденному месту отдохнуть и восстановиться. Если вы будете чересчур перегружать больную руку, можно получить так называемое “хроническое растяжение” – это когда при малейших нагрузках на связки ситуация с растяжением повторяется.

По мере выздоровления можно начинать делать разогревающие компрессы и массаж. Если проводить лечение правильно, то рука полностью восстановится через неделю-полторы.

Видео: Лучший карточный фокус в мире!

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>