• Категория: Здоровье

Что делать при простуде

( 5 Votes ) 

Простуда – пожалуй, одно из самых распространенных заболеваний в зоне умеренного климата. Ею болели все, и не раз. А вот как все-таки правильно ее лечить, и что делать при простуде, знают далеко не все.

Что делать при простуде

Что делать при простуде: простые домашние рецепты

Не спешите сразу же панически закупать пол-аптеки и экспериментировать, испытывая на себе действие широко разрекламированных препаратов. Хаотический их прием не только не гарантирует излечения, бесконтрольное самолечение лекарственными препаратами, как известно, может повредить вашим печени и почкам.

Поэтому совершенно спокойно можете прибегнуть к испытанным методам домашнего лечения. Особенно эффективным применение народных способов будет, если вам удастся захватить самое начало заболевания. Если при первых же признаках недомогания вы примете профилактические меры, в большинстве случаев она может пройти, не успев начаться.

Итак, что делать при простуде в самом ее начале: самое главное – нужно согреться, различными способами. Нужно выпить побольше горячего: чая с лимоном, малиной или липой, молока с медом, глинтвейна – кому, что по вкусу. Не помешает еще принять «ударную» дозу витамина С, лучше в натуральном виде (вкуснее всего в виде свежевыжатого апельсинового сока), но можно и аптечные витамины.

Одновременно нужно прогреть ноги: принять горчичную ножную ванну, или хотя бы натереть их водкой, а потом надеть теплые шерстяные носки и улечься в постель.

Если все-таки простуда вас захватила, то придется потрудиться дальше. Вариантов лечения, как и самих народных средств, существует множество, и можно выбирать те, что нравятся вам. Важно запомнить, что чем раньше вы начнете прилагать усилия – тем легче будет победить болезнь. Если заложило нос, самым правильным будет сделать ингаляцию с эфирными маслами эвкалипта или ментола.

Полезна также очень простая процедура – вдыхание паров мелко порезанного и разложенного на блюдце чеснока. При боли в горле эффективнее всего полоскать его растворами соды, фурацилина, настоями трав - ромашки, календулы, зверобоя.

Важно не забывать о том, что при простуде нужно как можно больше пить, причем кроме теплого чая и молока полезно кислое питье, например, чай с лимоном или клюквенный морс. Однако страдающим склонностью к изжоге нужно соблюдать технику безопасности, чтобы потом не вспоминать - а что делать при изжоге?

Видео по теме: Первое лекарство при простуде и гриппе

Профилактика и лечение простуды


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Back to top