Красота

Что делать, чтобы не потели ноги?

By  | 



Потливость ног – это не просто неприятный запах, а повышенная опасность для кожи стоп: могут появиться потертости, опрелости, трещины, которые могут стать «лазейкой» для инфекции. Что делать, чтобы не потели ноги? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Что делать, чтобы не потели ноги?


Ножки – одна из наиболее привлекательных частей женского тела, поэтому и уход за ними должен быть не хуже, чем за лицом или руками. Избавляйтесь от всех недостатков одновременно, прочитайте, что делать, чтобы похудели ноги, как правильно делать педикюр и эпиляцию и т.д.

Причиной повышенной потливости ног может стать нарушение обмена веществ, неправильно подобранная обувь, стрессы.

Что делать, чтобы не потели ноги: основные рекомендации.

Правило первое: подбирайте обувь правильно.

Обувь должна быть подобрана точно по вашему размеру, должна быть изготовлена из экологичных материалов (лучше всего кожаная), от резиновой необходимо отказаться. Летняя обувь обязательно должна быть открытой, «дышащей».

Правило второе: следим за носками

Носки лучше всего выбирать хлопчатобумажные или тонкие капроновые. Их необходимо менять ежедневно. Летом при возможности ходите без носков. Можно слегка припудрить тальком стопы и между пальцами, и насыпать щепотку талька в обувь – это будет препятствовать потению.

Правило третье: ванночки



Необходимо ежедневно мыть ноги теплой водой, но лучше всего помогают против повышенной потливости горячие ванночки. В воду можно добавить марганцовку (до слабо-розового цвета) или борную кислоту (1 столовая ложка на литр воды). Держать ноги в такой ванночке следует в течение 15 минут.

Также очень полезны контрастные ванны: на пару минут опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду.

Еще один вариант ванночки – с шалфеем и крапивой. Кроме того, настои этих трав можно принимать и внутрь (15 г сухих листьев на пол литра воды), 2 раза в день по полстакана.

Правило четвертое: косметические и лекарственные препараты

В косметических магазинах и аптеках можно найти огромное множество средств против потливости ног: спреи, мази, кремы. Спросите у консультанта: что делать, чтобы не потели ноги, опишите вашу ситуацию, и он обязательно порекомендует вам лучшее средство именно для ваших ножек.

Потеющая кожа склонна к образованию грибковых заболеваний. Поэтому, если вы заметите какие-либо изменения на коже, обязательно обратитесь к врачу.

Видео: Неприятный запах от ног. Как от него избавиться

Как вылечить потливость ног (гипергидроз)



 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>