Здоровье

Больно глотать — что делать?

By  | 





Обычно болезненные ощущения в горле возникают из-за воспаления небных миндалин, становится больно глотать, что делать в такой ситуации? Порой боль невыносима, каждое сглатывание слюны причиняет большие страдания. Однако существует целый комплекс мероприятий и тепловых процедур, благодаря которым избавиться от боли в горле можно в кратчайшие сроки. И это очень важно, ведь вопрос о том, как избавиться от неприятных ощущений при глотании, так же популярен, как и этот: нет овуляции, что делать?

Больно глотать - что делать?


Рекомендации и советы

Для того чтобы снять воспаление миндалин, необходимо начать проводить теплые процедуры. Они оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. К таким процедурам относят:

- ингаляции;

- полоскания горла теплыми растворами;

- горячее питье.

Для всех типов этих процедур отлично подходят различные травяные отвары.

Рецепт по приготовлению травяного отвара

Для того чтобы приготовить отвар из трав, необходимо купить в аптеке ромашку. Она способна прекрасно снимать воспаление миндалин. Добавляем в заварочный чайник 4 столовые ложки растения и заливаем их двумя стаканами кипятка. Укутываем чайник в тепло для того, чтобы отвар лучше настоялся. Уже через 10 или 15 минут, после того как отвар немного остынет, можно начинать делать ингаляцию.





Ингаляция

Эту процедуру проводим следующим образом: вдыхаем ртом пар их носика чайничка, а выдыхать его стараемся носом. Для этого необходимо сесть удобно, а голову наклонить так, чтобы пар направлялся прямо на миндалины. Носик чайника не нужно выпускать изо рта, иначе пар будет уходить. Если есть необходимость, то можно сделать короткую передышку. Продолжать процедуру нужно на протяжении 5-7 минут.

После того, как вы провели процедуру ингаляции, оставшийся отвар нужно использовать для полоскания. Он должен быть теплым. Выполнять весь этот комплекс нужно не менее трех раз в сутки. Если воспаление очень сильное, то можно и пять раз. Каждый раз готовим новый отвар.

Что еще подходит для полоскания горла и ингаляций?

Для этих целей можно использовать розмарин, эвкалипт, хвойный отвар, календулу и зверобой, а также всевозможные смеси этих растений. Обычно после прохождения выше описанных процедур в течение 2-3 дней, боль при глотании проходит. Для того чтобы эффект проявился лучше, нужно по 3-4 раза в сутки рассасывать почайной ложке меда. Подойдут также и леденцы с антиспетиками.

Кроме локального воздействия на миндалины, нужно проводить и общее укрепление организма, повышать уровень его энергичности. Для этого нужно принимать горячие ванны для ног (особенно хорошо это делать перед сном), принимать витамины как вместе с фруктами, так и в концентрированном виде. Особенно важен витамин С. Очень полезно пить напитки, обогащенные витаминами: сок, компот, чай с лимоном и медом, теплое молоко с добавлением меда.

Так что, если заболит горло и будет больно глотать, что делать вы уже знаете.

Видео по теме: Будь здоров — Ингаляции

Про ингаляцию и другие полезные вещи

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

MAXCACHE: 0.41MB/0.00057 sec