Здоровье

Болит шея, что делать?

By  | 





Болью в области шеи нередко страдают и женщины, и мужчины всех возрастов. Если сильно болит шея, необходимо определить причины неприятных ощущений, поскольку в некоторых случаях справиться с болью можно только после посещения врача. Всегда помните о том, что здоровье шейного отдела – это общее здоровье вашего организма.

Нередко боль в шее ощущается при нервном перенапряжении. В этом случае физиологических причин боли нет. Для того чтобы справиться с болезненными ощущениями, нужно расслабиться и как следует отдохнуть. Такие случаи вряд ли можно рассматривать как серьезные, в отличие от защемления нервов и шейных позвонков.


Иногда случайное неосторожное движение, не свойственное вашему телу, приводит к тому, что в области шеи появляется сильная боль. У вас болит шея справа после резкого поворота, и теперь все попытки повернуть голову причиняют невыносимую боль? Скорее всего, непривычное движение привело к спазму, который привел к ущемлению нерва. Именно это вызывает болевые ощущения.





Лучший способ излечить такую боль – посетить мануального терапевта. Такой специалист должен обладать отличной квалификацией. В этом случае он умело поставит сместившиеся диски на место, снимет спазм и поможет избавиться от боли.

Иногда причиной боли становится растяжение мышц и связок шеи. В этом случае необходимо обеспечить шее максимальную неподвижность и покой. Врачи-травматологи рекомендуют носить воротник Шанца, который будет поддерживать шею в правильном положении, пока ее состояние не придет в норму. Тем не менее, если через пару недель мышечная боль не прошла, необходимо срочно посетить врача. Возможно, какие-то функции шейного отдела были нарушены.

Не забывайте о том, что нарушение функций в шейном отделе позвоночника чревато серьезными проблемами с внутренними органами и мозговой деятельностью. К примеру, если не обращать внимание на боль, связанную со смещением позвонков, впоследствии вы можете начать страдать от болей в руках и ногах. Вы можете жаловаться терапевту на то, что у вас болит голова или болит ухо, не догадываясь о том, что причиной тому является не до конца вылеченная боль в шее.

Какие еще существуют причины неприятных ощущений в шейном отделе? Причиной боли может стать прогулка по холодной ветреной погоде без теплого шарфа и шапки. Обычно после таких прогулок у людей болит горло, но в один прекрасный день вы можете заметить, что у вас болит шея сзади. Такая боль означает, что вас просто продуло. В этом случае нужно обязательно носить теплый шарф и мазать поврежденную часть тела согревающей противовоспалительной мазью.

Наконец, еще одной причиной шейных болей может стать остеохондроз. К сожалению, это заболевание является часто хроническим. Для того чтобы справиться с ним, необходима физиотерапия, а также наблюдение лечащего врача. Если вы после сна или напряженной работы ощущаете, что у вас болит шея слева или в каком-то другом месте, начинайте делать гимнастику, спите на удобной подушке, не перенапрягайтесь за работой. Своевременный массаж также поможет избавиться от боли и предотвратить ее.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>